Kraften ved de indre bæredygtighedsmål At skabe en kultur for trivsel på arbejdspladsen

Tekst af
Simone Sæderup Nielsen
08. November, 2024

I dagens hurtige erhvervsliv, hvor resultater og effektivitet ofte er i fokus, er bæredygtighed typisk noget, vi forbinder med eksterne faktorer som CO2-aftryk, affaldshåndtering og social ansvarlighed. Men en mere holistisk tilgang til bæredygtighed inkluderer også den menneskelige faktor – medarbejdernes trivsel. Her kommer indre bæredygtighed ind i billedet – en praksis, hvor personlig og professionel trivsel bliver integreret i virksomhedens overordnede mål.

Indre bæredygtighed er meget mere end blot et moderne buzzword. Det har potentialet til at skabe en mere harmonisk, produktiv og innovativ arbejdskultur. Uanset om du er leder eller medarbejder, kan forståelsen af og implementeringen af indre bæredygtighedsmål forbedre, hvordan du arbejder og trives.

Hvad er indre bæredygtighedsmål?

Indre bæredygtighed handler om at tage vare på den enkeltes følelsesmæssige, mentale og fysiske velvære på arbejdspladsen. Disse mål er ikke knyttet til eksterne målinger som profitmarginer eller KPI’er. I stedet er de fokuseret på balance, mindfulness og personlig vækst som afgørende faktorer for langsigtet succes.

Mens bæredygtig udvikling handler om;"Bæredygtig udvikling er udvikling, som tilfredsstiller dagens behov uden at ødelægge fremtidige generationers muligheder for at tilfredsstille deres." Med stor fokus på hvad vi giver og tager fra planeten, så handler indre bæredygtighed om, hvad vi giver til os selv – og dermed til hinanden. Det omfatter:

• Mental sundhed: At reducere stress og udbrændthed gennem bevidste praksisser.

• Work-life balance: At sikre, at medarbejdere har tid og mulighed for at lade op uden for arbejdet.
• Følelsesmæssigt velvære: At skabe en støttende kultur, hvor individer føler sig værdsat og hørt.
• Kontinuerlig læring: At opfordre til personlig udvikling, der harmonerer med faglig vækst.

Ved at bruge modellen med de fem dimensioner for bæredygtighed, kan vi skabe mål, der fremmer indre vækst, personlig trivsel og bedre samarbejde i virksomheder.

1. Væren – Forholdet til dig selv

Indre bæredygtighed begynder med bevidsthed om vores egne værdier, følelser og handlinger. For at kunne trives på arbejdet skal du have en stærk indre kompas, autenticitet og åbenhed over for læring. At praktisere mindfulness og selvindsigt kan styrke din evne til at være til stede, både for dig selv og dine kollegaer. Du kan starte med at sætte små mål, der styrker din selvbevidsthed og tilstedeværelse i arbejdslivet.

2. Tænkning – Kognitive færdigheder

Når vi arbejder med komplekse problemer, er kritisk tænkning og evnen til at forstå kompleksitet afgørende. For indre bæredygtighed betyder det også, at vi skal udvikle vores evne til at se ting fra forskellige perspektiver og kunne håndtere usikkerheder på en konstruktiv måde.

Skift perspektiv: Det hjælper med at få en bredere forståelse af problematikker og finde mere innovative løsninger. Ved at opmuntre til perspektivskifte og langsigtet tænkning kan vi opnå bedre resultater, samtidig med at vi bevarer vores indre balance.

3. Relationer – Omsorg for andre og verden

At skabe bæredygtige relationer på arbejdspladsen handler om medfølelse, ydmyghed og evnen til at opbygge stærke forbindelser. Når vi værdsætter vores kolleger og arbejder på at forstå hinandens behov og perspektiver, skaber vi en kultur præget af empati og fællesskab. Når vi tager os tid til at forbinde os med hinanden på et menneskeligt plan, opbygger vi et mere bæredygtigt arbejdsmiljø.

4. Samarbejde – Sociale færdigheder

For at opnå succes som team er samarbejdsevner, medskabelse og tillid afgørende. Ved at fremme en inkluderende mindset og opbygge tværkulturelle kompetencer kan vi skabe et arbejdsmiljø, hvor alle føler sig hørt og værdsat. Det kræver mod og en vilje til at mobilisere fælles indsats mod fælles mål.

I en virksomhed jeg hjalp, begyndte de at indføre ugentlige tavle møder, hvor hver afdeling delte deres udfordringer og succeser. Det styrkede deres forståelse af hinandens arbejde og gav plads til fælles problemløsning. Dette skabte en stærkere teamånd, hvilket gør det lettere at løse udfordringer sammen.

5. Handling – At skabe forandring

At handle bæredygtigt kræver mod, kreativitet, optimisme og vedholdenhed. Ved at fremme en kultur, hvor medarbejdere opmuntres til at tage initiativ og drive forandring, kan vi skabe en organisation, der ikke blot er fokuseret på økonomisk succes, men også på menneskelig trivsel.

En af mine kolleger tog initiativ til at starte en kreativ brainstorming-session i et forsøg på at løse en tilbagevendende udfordring i afdelingen. Denne lille handling skabte en kædereaktion, hvor flere begyndte at tage ejerskab over projekter og komme med nye ideer. Når vi giver plads til handling og kreativitet, kan vi skabe meningsfuld forandring i virksomheden.

Hvorfor indre bæredygtighed er vigtigt

Fordelene ved indre bæredygtighed er markante, både på det individuelle og organisatoriske niveau. Undersøgelser viser, at medarbejdere, der føler sig afbalancerede og støttede, er mere engagerede, kreative og produktive. Ved at integrere indre bæredygtighed i virksomhedskulturen opnår du:

• Øget medarbejderfastholdelse: En støttende arbejdsplads, hvor medarbejderne trives, skaber loyalitet.
• Fremme af kreativitet: En stressfri og afbalanceret tankegang fører til klarere tænkning og mere innovation.
• Forbedrede teamdynamikker: Følelsesmæssigt velvære fremmer bedre kommunikation og samarbejde.
• Øget produktivitet: Mindre stress betyder færre fejl, større fokus og bedre præstationer.

Sådan sætter og implementerer du indre bæredygtighedsmål

1. Start med dig selv Begynd med at sætte personlige indre bæredygtighedsmål. Reflekter over, hvad der får dig til at føle dig balanceret og opfyldt, både i og uden for arbejdet. Dette kan være taknemmelighedsøvelser, meditation eller at sætte klare grænser mellem arbejde og fritid.

• Daglig mindfulness: Integrér et par minutters mindfulness eller vejrtrækningsøvelser i din daglige rutine.
• Work-life balance: Sæt klare grænser for, hvornår du er tilgængelig, og hvornår du er offline for at lade op.
• Refleksion og vækst: Brug tid på at reflektere over din personlige og faglige udvikling.

2. Skab en kultur for åbenhed Indre bæredygtighed trives i et støttende miljø, hvor individer føler sig trygge ved at udtrykke deres behov. Opmuntre til åben kommunikation om arbejdspres, følelsesmæssige udfordringer og mental sundhed. Skab en virksomhedskultur, hvor sårbarhed mødes med empati og støtte.

• Trivsels-check-ins: Start møder med at spørge, hvordan teammedlemmerne har det, frem for at gå direkte til dagsordenen.
• Åbne kommunikationskanaler: Skab rum for én-til-én samtaler om mental sundhed og arbejdsbelastning.

3. Sæt fælles mål for teamet Når du har implementeret personlige mål, kan du udvide praksissen til teamet. Arbejd sammen med dine kolleger om at skabe indre bæredygtighedsmål, der både afspejler virksomhedens værdier og tager hensyn til den enkeltes velvære. Disse mål kan inkludere fleksible arbejdstider, mentale helbredsdage eller team-mindfulness-sessioner.

• Fælles praksisser: Planlæg ugentlige velværeaktiviteter som gruppemeditation eller gåture.
• Stressfri zoner: Dediker stille områder, hvor medarbejdere kan trække sig tilbage til en pause eller refleksion.
• Fokus tid: En tid der er dedikeret til ro og gå i dybden med sine arbejdsopgaver uden forstyrrelser.

4. Integrér indre og ydre bæredygtighed En virksomhed, der virkelig er bæredygtig, integrerer både intern og ekstern bæredygtighed. Opmuntre medarbejdere til at tilpasse deres personlige værdier til virksomhedens bæredygtighedsmission. For eksempel, hvis din virksomhed er engageret i miljømæssig bæredygtighed, kan du inspirere dit team til at reflektere over, hvordan deres egne handlinger kan bidrage.

• Personlig vækst koblet til virksomhedens værdier: Giv medarbejdere mulighed for at sætte mål, der harmonerer personlig og faglig udvikling. Dette kunne være at lære nye færdigheder, forbedre work-life balance eller fremme innovation i bæredygtighedsinitiativer.

Fra indre til ydre Bæredygtighedsmål 

Når vi taler om bæredygtighed, er det let at fokusere på de eksterne udfordringer som Verdensmålene for bæredygtig udvikling – de mål, der definerer hvad vi vil opnå som globale samfund. Men for at kunne tackle disse udfordringer og skabe reelle forandringer, må vi også se på hvordan vi styrker vores interne kapacitet som mennesker og organisationer. Det er her indre bæredygtighedsmål kommer ind i billedet.

Som illustreret i billedet ovenfor, er vores ydre bæredygtighedsambitioner tæt forbundet med vores indre udvikling. De indre udviklingsmål (Inner Development Goals) fungerer som en essentiel vejledning til at opbygge de personlige og kollektive kompetencer, der skal til for at skabe langvarig og meningsfuld bæredygtighed.

Implementering af indre bæredygtighed er ikke en one-size-fits-all-løsning. Det kræver løbende indsats, refleksion og tilpasning. Men belønningen er en arbejdsplads, hvor medarbejdere ikke bare præsterer – de blomstrer.

Ved at fokusere på indre bæredygtighed skaber du en arbejdsplads, der tiltrækker og fastholder de bedste talenter, og hvor innovation, samarbejde og succes naturligt følger. Medarbejdernes trivsel er lige så vigtig som virksomhedens bæredygtighedsmål.

Så husk: Vores evne til at løse de eksterne bæredygtighedsudfordringer afhænger i høj grad af vores indre kapacitet til at udvikle os selv og hinanden. Det er ikke kun spørgsmålet om, hvad vi skal gøre for at opnå Verdensmålene, men også hvordan vi gør det – og det starter med os selv.